Especialistas destacam a prevenção e a saúde: uma conversa inspiradora sobre atividade física, dieta e fisioterapia

“O melhor tratamento que existe hoje, é a prevenção. Se soubéssemos o poder que a atividade física tem para prevenir doenças cardiológicas, metabólicas, coronarianas, se as pessoas soubessem o poder que a atividade física tem na prevenção, eu acredito que o SUS economizaria muito dinheiro. Falta muito divulgar as informações.” Essa é a declaração do fisioterapeuta Yuri de Santis.

Yuri de Santis e o educador físico Henrique Lopes, participaram do programa “Café com prosa”, com Raphael Dutra, transmitido pela Rádio Jornal 88,7. Durante a entrevista, eles compartilharam suas trajetórias profissionais, experiências na área da saúde e esportes, além de discutirem a importância da prevenção e da reabilitação. Yuri e Henrique, são sócios na Clínica SER (Saúde, Esporte e Reabilitação).

História
Durante o programa, Henrique Lopes conta que sua paixão pelo esporte surgiu desde a infância e teve como referência seu irmão mais velho, onde formou-se em Educação Física. Sua jornada profissional o levou a co-fundar a Clínica SER, onde compartilha seus conhecimentos e orientações para promover uma abordagem balanceada em relação à atividade física e à alimentação.

Yuri de Santis, por sua vez, revelou que sua infância ativa o levou a se envolver em esportes individuais, eventualmente encontrando sua paixão no jiu-jitsu. Após enfrentar uma lesão que exigiu cirurgia e reabilitação, ele descobriu seu interesse pela Fisioterapia. Ele conta que formou em Educação Física e posteriormente acabou se apaixonando pela Fisioterapia durante seu próprio tratamento pós-operatório.

Clínica SER
Questionado sobre os métodos de tratamento, Yuri explicou que os três pilares que sustentam a abordagem funcional da Clínica SER: é a prevenção, reabilitação e condicionamento físico. Ele ressaltou a importância da prevenção como o melhor tratamento, especialmente enfatizando os benefícios da atividade física na prevenção de problemas cardiovasculares e musculares.
Ele também falou sobre os casos mais comuns que ele atende em seu consultório, incluindo tendinopatias no ombro e joelho, além de dores relacionadas a exercícios na coluna. Ele fala que é de muita importância, a prevenção nesses cenários e da necessidade de conscientização sobre a saúde musculoesquelética.

Dieta
Henrique Lopes abordou o tema da dieta, enfatizando a importância do equilíbrio. Ele aconselhou seus pacientes a manterem uma alimentação balanceada durante a semana e permitirem-se desfrutar de refeições mais indulgentes de forma moderada em um dia específico. “Eu sempre falo para os meus pacientes que vão até a clínica, não se privarem de comer nada. É de muita importância a pessoa seguir uma alimentação balanceada durante a semana, e em algum dia específico, permitir-se, comer o que tem vontade, de forma balanceada.” – explica.

Fisioterapeutas na UTI
Questionado pelo apresentador Raphael Dutra, Yuri falou sobre sua perspectiva sobre o papel da fisioterapia em UTI (Unidades de Terapia Intensiva) após a pandemia. Ele explicou como os fisioterapeutas desempenham um papel crucial na mobilização de pacientes acamados, especialmente após longos períodos de imobilização. Além disso, Yuri enfatizou o papel do fisioterapeuta no auxílio ao funcionamento do ventilador mecânico para pacientes entubados, além do processo de reabilitação pós-UTI.

Clínica SER, Saúde, Esporte e Reabilitação
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Yuri de Santis Ramos
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Henrique Vicente Lopes
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